#358 Warum dein Stress mit dir in Urlaub fährt – 3 ehrliche Wahrheiten

Urlaub – endlich frei! Und doch kreisen die Gedanken. Dein Körper
ist angespannt. Abschalten will nicht klappen. Warum eigentlich?


In dieser Episode erfährst du, warum dein Stress nicht einfach
daheim bleibt, wenn du in den Urlaub fährst – und was du
brauchst, um wirklich runterzukommen. Spoiler: Es braucht nicht
den perfekten Urlaubsort, sondern innere Klarheit und kleine
Pausen – schon davor.


Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden


(Erscheinungstermin 30.07.2025)
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