Folge 79: TCM im Alltag: Wie du Wut, Angst & Trauer in Stärke verwandelst mit Jana Nier

Hallo du Sonne, 
schön, dasss du wieder einschaltest.

In dieser Folge spreche ich mit Jana Nier – einer Frau, die für
mich und meine Tochter eine ganz besondere Bedeutung
hat. 

Als meine Tochter sechs Wochen alt war, war Jana die erste, die
mich im Mama-Sein wirklich gesehen hat. Heute tauchen wir
gemeinsam in ein Thema ein, das mich tief berührt: 

Die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin – und
wie sie uns helfen können, Emotionen zu verstehen und zu
transformieren.



Jana zeigt, wie wir mit einer täglichen Praxis Wut in Geduld,
Angst in Freude oder Trauer in Mut verwandeln können – mit
einfachen, aber wirkungsvollen Werkzeugen aus der TCM: Klänge,
Atem, Berührung und bewusste Aufmerksamkeit.



Du erfährst:
 – Was es mit den fünf Elementen auf sich hat
 – Welche Emotionen mit welchen Organen verbunden sind
 – Wie du dich jeden Tag gezielt mit einer Emotion
auseinandersetzen kannst
 – Warum es so heilsam ist, Emotionen bewusst zu durchleben
statt zu unterdrücken
 – Und wie das alles sogar morgens in nur 15 Minuten
geht



Wenn du dir mehr emotionale Klarheit, innere Ruhe und einen
liebevolleren Umgang mit dir selbst wünschst, ist diese Folge für
dich



Bleib gerne in Kontakt mit Jana:
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Und wenn du morgens beim 5 Element Boost dabei sein
möchtest:
Mit mehr positiver Power in den Tag!

Im Energie-Feld
singen wir die Klänge
der 5 Elemente.

Montag-Freitag 
•⁠  ⁠Holz
•⁠  ⁠⁠Feuer
•⁠  ⁠⁠Erde
•⁠  ⁠⁠Metall
•⁠  ⁠⁠Wasser

8.00 - 8.15 Uhr
Let‘s do it!

Wir freuen uns auf den lichtvollen Boost mit Euch!

Jana & Tom

https://us02web.zoom.us/j/84216649177?pwd=OW5TaTMzL1ZGcDBKM0l0dzR4M3ZYQT09

Meeting-ID: 
842 1664 9177
Kenncode: 821843
Telefon:
+496971049922




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Herzliche Grüße 


Elisabeth

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos:
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