031 - Östrogen-Metaboliten & Detox

Östrogen-Metaboliten & Detox – warum Leber & Darm
dein Hormon-Gleichgewicht beeinflussen


🩸 „Ich hab zu viel Östrogen!“  das hörst du oft? Vielleicht.
Aber stimmt das wirklich?



In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema
Östrogenabbau, hormoneller Detox und die Rolle deiner
Leber und deines Darms. 

Du erfährst:



Was Östrogen-Metaboliten sind und warum nicht alle „böse“
sind
  Welche Formen von Östrogen es gibt und wie sie im Körper
wirken
  Warum deine Leber dein wichtigstes Entgiftungsorgan ist
(und was COMT damit zu tun hat)
  Wie dein Darm mitbestimmt, ob du PMS, Brustspannen oder
Zykluschaos bekommst
  Was Beta-Glucuronidase ist und warum sie so oft übersehen
wird
  Wie du Leber & Darm unterstützen kannst, ohne
Saftkuren, Detox-Mythen oder Instagram-Rituale



Und wir sprechen auch über die Pille:
 Warum sie deine Entgiftung beeinflussen kann, auch
noch Monate oder Jahre nach dem Absetzen.



Für wen ist diese Folge?
Für alle Frauen, die unter hormonellen Symptomen leiden, nach dem
Absetzen der Pille wieder in Balance kommen wollen oder verstehen
möchten, was ihr Körper mit „Detox“ wirklich meint.



Shownotes & Links
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