Startseite
Podcasts
Hormon Hussle Podcast
031 - Östrogen-Metaboliten & Detox

031 - Östrogen-Metaboliten & Detox

Hormon Hussle vor 1 Jahr

Leber, Darm & Balance

0:00

30:00

Podcast

Hormon Hussle

36 Episoden

Dein Weg aus dem Hormonchaos – verständlich, praktisch und inspirierend.

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Östrogen-Metaboliten & Detox – warum Leber & Darm
dein Hormon-Gleichgewicht beeinflussen

🩸 „Ich hab zu viel Östrogen!“ das hörst du oft? Vielleicht.
Aber stimmt das wirklich?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema
Östrogenabbau, hormoneller Detox und die Rolle deiner
Leber und deines Darms.

Du erfährst:

Was Östrogen-Metaboliten sind und warum nicht alle „böse“
sind

Welche Formen von Östrogen es gibt und wie sie im Körper
wirken

Warum deine Leber dein wichtigstes Entgiftungsorgan ist
(und was COMT damit zu tun hat)

Wie dein Darm mitbestimmt, ob du PMS, Brustspannen oder
Zykluschaos bekommst

Was Beta-Glucuronidase ist und warum sie so oft übersehen
wird

Wie du Leber & Darm unterstützen kannst, ohne
Saftkuren, Detox-Mythen oder Instagram-Rituale

Und wir sprechen auch über die Pille:

Warum sie deine Entgiftung beeinflussen kann, auch
noch Monate oder Jahre nach dem Absetzen.

Für wen ist diese Folge?

Für alle Frauen, die unter hormonellen Symptomen leiden, nach dem
Absetzen der Pille wieder in Balance kommen wollen oder verstehen
möchten, was ihr Körper mit „Detox“ wirklich meint.

Shownotes & Links

Folge mir auf Instagram für tägliche Tipps: Instagram

Hormon Hussle Podcast: Alle Episoden

Kostenloser 4 Schritte Guide: Hier klicken

Dein individueller Fahrplan raus aus dem Hormonchaos: Kostenloses
Strategiegespräch buchen

Website: Körper-Kompass

Wenn dir die Folge gefallen hat:

Teile sie mit einer Freundin, die PMS, Schlafprobleme oder
Zykluschaos kennt und lass mir eine Bewertung auf Spotify oder
Apple Podcasts da.