Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze?

Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”? Aus
ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an: Warum Motivation
überbewertet ist Was die „Wenn-Dann-Strategie“ ist Weshalb wir die
kognitive Anstrengung für unsere Vorhaben so gering wie möglich
halten sollten Wie unser soziales Umfeld uns supporten und
zeitgleich belohnen kann Welchen Mehrwert digitale Helfer liefern
können Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram:
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