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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
Alles über Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen (#58)

Alles über Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen (#58)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 1 Jahr

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Sie gelten immer als die Ballaststoff-Bomben schlechthin und
sollten bei jeder Art von Verdauungsbeschwerden helfen:
Chiamsamen, Leinsamen und Flohsamenschalen. Aber kennst du
eigentlich den Unterschied zwischen den dreien? Und warum sie
manchmal mehr schaden als nützen können. Genau das schauen wir
uns in dieser Podcastfolge an.

Du erfährst:

Was sind die Besonderheite und und die Unterschiede zwischen
Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen?

Wie können sie sich auf deine Verdauung auswirken

Woran es liegen kann, dass du sie nicht gut verträgst

Worauf du dann achten solltest.

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Erwähnte Beiträge:

Rezept | Knusprige Mini-Frühstücks-Cookies

Rezept | Triple Chocolate Cookies

Podcastfolge | Fettstuhl- Was tun, wenn dein Stuhl schwimmt (#43)

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1:1-BERATUNG

Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und
sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir
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