Alles über Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen (#58)

Sie gelten immer als die Ballaststoff-Bomben schlechthin und
sollten bei jeder Art von Verdauungsbeschwerden helfen:
Chiamsamen, Leinsamen und Flohsamenschalen. Aber kennst du
eigentlich den Unterschied zwischen den dreien? Und warum sie
manchmal mehr schaden als nützen können. Genau das schauen wir
uns in dieser Podcastfolge an.





Du erfährst:


Was sind die Besonderheite und und die Unterschiede zwischen
Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen?


Wie können sie sich auf deine Verdauung auswirken


Woran es liegen kann, dass du sie nicht gut verträgst


Worauf du dann achten solltest.


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Erwähnte Beiträge:


Rezept | Knusprige Mini-Frühstücks-Cookies


Rezept | Triple Chocolate Cookies


Podcastfolge | Fettstuhl- Was tun, wenn dein Stuhl schwimmt (#43)


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1:1-BERATUNG


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