Charlotte Lingg: Über Verletzungen, Reha und das Vertrauen in den eigenen Körper

#20 - In dieser Folge spreche ich mit der Skifahrerin Charlotte
Lingg, die sich gerade nach ihrer dritten schweren Knieverletzung
Schritt für Schritt zurück auf die Ski arbeitet. Wir reden über
Unterschiede zwischen ihren Verletzungen, über das Reha-Training,
das sich inzwischen ganz anders anfühlt als früher, und über die
Herausforderung, Pausen wirklich zuzulassen. Charlotte teilt offen,
was sie heute anders macht, wie sich ihre Routinen verändert haben
und warum weniger manchmal mehr ist. Ein ehrliches Gespräch über
Heilung, Geduld und den Weg zurück zu dem, was sie am allerliebsten
macht: Skifahren.