Das Training war scheiße. Und trotzdem war es gut.

Jeder kennt sie:


Die Trainingseinheiten, die nicht so laufen wie gewünscht.


Am liebsten hätte man in jeder Trainingseinheit eine neue
persönliche Bestleistung, was natürlich nicht geht.


Es gibt Menschen, die lassen sich von der ersten "nicht guten"
Trainingseinheit abbringen und hören dem Training auf.


Andere wiederum wissen, das solche Trainingseinheiten fix
dazugehören und nicht "schlecht", sondern essenzieller
Bestandteil des Ganzen sind.





In dieser ROC-TV-Folge teile ich 3 Gedanken mit Dir, wie Du mit
Trainingseinheiten umgehen kannst, wenn sie mal nicht nach Plan
laufen.





Die wichtigsten Stellen in diesem Video:


00:00 - Intro


01:39 - Für wen ist das Training?


03:17 - Training, obwohl keine Lust?


08:10 - Jede Einheit zählt!


11:05 - Meine Empfehlung


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Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.Feinste Grüße
und alles Gute für Dich,


Chris #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports