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  3. STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen Podcast
  4. #108 Ungewohnte UMSTÄNDE! Flexibilität vs. Routinen im Bodybuilding.
Kennst du das Gefühl, wenn eine gut laufende Routine plötzlich
wegbricht? Lass uns ehrlich sein – Gewohnheiten sind nicht in
Stein gemeißelt. Immer wieder stehen wir vor Veränderungen,
freiwillig und unfreiwillig.

In diesem Podcast sprechen Mara und ich über mögliche Strategien
für den Umgang mit veränderten Umständen.

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„#108 Ungewohnte UMSTÄNDE! Flexibilität vs. Routinen im Bodybuilding.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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