#41 Wozu Dein Körper Fett aufbaut – und warum Du ihm dafür danken kannst

Schon mal überlegt, dass Dein Körperfett kein Makel ist – sondern
Dein Schutzschild? In dieser Folge erfährst Du, warum Körperfett
kein Zeichen von Disziplinlosigkeit ist, sondern ein
intelligenter Schutzmechanismus – metabolisch, hormonell,
emotional.


Du erfährst:




wie Dein Körper auf Trauma, Toxine und Dauerstress reagiert




warum Fettzellen Hormone, Gifte und sogar seelische Last
puffern




wieso Du auch ohne Kalorienüberschuss zunehmen kannst




und weshalb echte Veränderung mit radikaler Akzeptanz beginnt




Diese Folge ist eine Einladung, Deinen Körper neu zu sehen – mit
Empathie statt Urteil. Am Ende wartet eine kraftvolle
Spiegelübung auf Dich, um Deinem Körper einfach mal
aufrichtig DANKE zu sagen.


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