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  4. 230 I Warum Packen für den Urlaub so stressig ist – und was wirklich dahintersteckt
Du willst eigentlich nur in den Urlaub starten – aber alles in dir
ist angespannt, gereizt oder einfach nur erschöpft? Dann liegt es
vielleicht nicht am Packen selbst. Sondern an dem, was dein System
dabei unbewusst trägt. In dieser Folge spreche ich über: – Warum
Packen nur 10 % des Stresses ausmacht – Die 5 tieferliegenden
Ursachen, die kaum jemand auf dem Schirm hat – Wie dein
Nervensystem, alte Glaubenssätze und mentale Last mitmischen – Und
was du konkret tun kannst, um dich vor dem Urlaub nicht zu
verlieren Diese Folge ist für dich, wenn du: – regelmäßig vor
Reisen am Limit bist – dich fragst, warum dir das eigentlich so
schwerfällt – lernen willst, wie du dich besser abgrenzt,
regulierst und dich selbst wieder mitnimmst Lass mir gern eine
Nachricht da: Instagram: @psychologin_jill_baier Mail:
coaching@jillbaier.de Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie
mit einer Mama, die vorm Urlaub auch immer ausflippt Und denk dran:
Du bist nicht zu empfindlich. Du reagierst gesund auf ein System,
das oft zu viel von dir will. Lust auf echte Veränderung? Buche dir
jetzt dein ⁠⁠⁠kostenloses Kennenlerngespräch ⁠⁠⁠– wir schauen
gemeinsam auf eine konkrete stressige Situation in deinem Alltag
und finden heraus, was du wirklich brauchst. Du wünschst dir meine
psychologische Begleitung im Alltag – als verlässliche Stimme an
deiner Seite? Und möchtest gleichzeitig Teil einer liebevollen
Community voller starker Mamas sein, die sich gegenseitig Halt
geben? Dann ist meine Membership Circle of Growth genau das
Richtige für dich! Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren?Dann
schau gerne hier vorbei: ⁠⁠⁠0€-Stresstest ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram – für
Impulse & Alltagstipps⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠0€-Webinar – Einblick in meine
Arbeit⁠⁠⁠ Du willst persönlich mit mir arbeiten?Dann buch dir jetzt
ein kostenfreies Kennenlerngespräch – ganz unverbindlich. Gemeinsam
finden wir heraus, ob deine Themen bei mir in den richtigen Händen
sind. ⁠Jetzt Kennenlerngespräch buchen⁠⁠⁠ Ich freue mich sehr, dich
kennenzulernen – und dir zu zeigen, dass der Alltag mit Kindern
leichter sein darf.

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„230 I Warum Packen für den Urlaub so stressig ist – und was wirklich dahintersteckt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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