#107 Durchziehen trotz HITZE! ️ Kraftlos & aufgedunsen? Nicht mit uns!
36 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Die aktuellen Temperaturen bergen so ihre Herausforderungen. An
heißen noch ins Training zu gehen und seine Ernährung
durchzuziehen ist manchmal gar nicht so einfach. Zudem fühlt man
sich noch extra unwohl durch Wassereinlagerungen oder vielleicht
auch Schwindel. Mara & ich teilen unsere Erfahrungen und
geben wertvolle Tipps.
Viel Spaß beim Hören!
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