#107 Durchziehen trotz HITZE! ️ Kraftlos & aufgedunsen? Nicht mit uns!

#107 Durchziehen trotz HITZE! ️ Kraftlos & aufgedunsen? Nicht mit uns!

vor 9 Monaten
36 Minuten
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Beschreibung

vor 9 Monaten

Die aktuellen Temperaturen bergen so ihre Herausforderungen. An
heißen noch ins Training zu gehen und seine Ernährung
durchzuziehen ist manchmal gar nicht so einfach. Zudem fühlt man
sich noch extra unwohl durch Wassereinlagerungen oder vielleicht
auch Schwindel. Mara & ich teilen unsere Erfahrungen und
geben wertvolle Tipps.

Viel Spaß beim Hören!
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