27. Alles im Griff. Und trotzdem nicht ganz hier?

Fühlst du dich oft hin- und hergerissen zwischen absoluter Power
und totaler innerer Leere? Als wärst du ständig on, aber innerlich
weit weg von dir selbst? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche
heute über den funktionellen Freeze – einen Zustand, in dem du
äußerlich funktionierst, sogar glänzt, aber dein Nervensystem
dauerhaft im Teil-Shutdown ist. Du scrollst wie betäubt, bist
gereizt oder komplett abgekoppelt von Hunger, Schmerz oder Freude.
Und vielleicht denkst du: Das ist doch normal. Ist es nicht. In
dieser Folge erfährst du: - Wie du funktionellen Freeze erkennst -
Warum dein Körper gleichzeitig auf Gas und Bremse steht – und was
das mit deiner Energie, Verdauung und Emotionen macht. - Weshalb
Meditation & Disziplin oft nicht helfen – und was du
stattdessen brauchst. - Wie du zurück zu echter Lebendigkeit
findest, nicht zu künstlicher Intensität. Diese Folge ist dein
Weckruf. Für dich. Für deinen Körper. Für dein Leben.