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Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude Podcast
#15_Mut sich zu zeigen

#15_Mut sich zu zeigen

Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude vor 1 Jahr

Was hat ein Bikini-Contest mit innerer Stärke zu tun? Warum fällt es uns so schwer, unseren Körper zu akzeptieren – und unsere Schwächen zu zeigen? In dieser Folge sprechen wir über Selbstbild, Sichtbarkeit und darüber, wie wir lernen können, uns wirklich

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Warum fällt es uns so schwer, unseren Körper zu akzeptieren?
Wieso machen uns Spiegel, Selfies und Zoom-Calls so zu
schaffen?

Auch mir - trotz Selbstbewusstsein, trotz Muttraining?

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem
Blick in den Spiegel, wissenschaftliche Erkenntnissen, was "uns
selbst sehen" mit unserem Gehirn macht und einen erprobten Life
Hack für mehr Selbstakzeptanz.

Inhalte:

Körperwahrnehmung

Warum unser Gehirn nicht dafür gemacht ist, uns ständig
selbst zu sehen.

Wie echte Verbindung entsteht, wenn wir uns trauen, uns zu
zeigen.

Buchempfehlung:

"Das Alphabet des Herzens" von Dr. James R. Doty

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Lebensfreude" gerne, damit er noch mehr Menschen erreicht und
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Website: www.daredo.at

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