Meditation - ein Moment am Ozean

Bei dieser Übung werden wir uns einen wunderschönen weiten Ozean
vorstellen, der uns beruhigt, erdet, verbindet und abkühlt.


Du kannst diese Meditation im Sitzen oder auch gerne im Liegen
praktizieren.


Ich wünsche dir viel Freude dabei!


Deine Melissa


Folge mir gerne auf Instagram oder Besuche meine Website