165F Vom Bewegungsnerd zurück zum Spielkind l Coach Marco Roth

In dieser Folge spreche ich mit Marco Roth, einem erfahrenen
Coach aus dem Motocross-Bereich. Uns verbindet eine gemeinsame
Reise: Weg von unseren Lieblingssportarten, hinein in die Welt
der Bewegungsanalyse, Therapie und Trainingskonzepte.


Ausgelöst durch Schmerzen und körperliche Einschränkungen haben
wir angefangen zu forschen. Wir haben Ausbildungen durchlaufen,
Methoden wie Functional Patterns ausprobiert, Workshops von
Körperbau Therapie & Training besucht und versucht, die
besten Antworten auf unsere Beschwerden zu finden.


Doch irgendwann wird klar: Die größte Motivation entsteht nicht
aus Konzepten, sondern aus Freude. Bewegung braucht Sinn und
Spaß. Und manchmal ist der klügste Schritt, zurück zu dem zu
gehen, was dir wirklich guttut.


Diese Folge ist eine Einladung, deinen Körper neu zu entdecken.
Und vielleicht auch die Frage zu stellen, ob du dich noch
bewegst, weil du es willst oder weil du es musst.


Hör rein und lass dich inspirieren.








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