Ep.14: Vom Kopf in den Körper – Führen, fühlen, verkörpern: Wie man die Sprache seines Körpers neu entdeckt mit Werner Reichkendler und Michael Mayrhofer

Werner Reichkendler ist Leadership-Coach, psychosozialer Berater,
Trailrunning-Guide und ehemaliger Triathlet mit drei
Ironman-Teilnahmen. Das Thema Führung begleitet ihm seit kind an.
Denn dies ist nicht nur eine Position, sondern etwas, das man
authentisch leben und ausstrahlen muss.


Michael Mayrhofer ist Skilehrer, Spiraldynamik-Fachkraftund Coach
für Bewegungsqualität. Er wollte ursprünglich Profifußballer
werden, war später intensiv auf den Skiern unterwegs und machte
ab seinem 30. Lebensjahr seinHobby zum Beruf. Getrieben vom Motto
„höher, schneller, weiter“ geriet er ins Burnout – und fand durch
bewusste Körperwahrnehmung Schritt für Schritt zurück.Nicht mit
einem großen Durchbruch, sondern über viele kleine Schritte:
präsent sein, spüren, was der Körper braucht, und eigene Grenzen
erkennen. Denn wer im Körper nicht zu Hause ist, lebt nicht im
Jetzt.


Gemeinsam haben Werner und Michael ein Seminar entwickelt, das
Strategien aus dem Spitzensport mit Naturerfahrungen verbindet.
Ihrezentrale Botschaft: Menschen kann man nur so weit führen, wie
sie selbst bereit sind zu gehen. Führen, fühlen und verkörpern
gehören dabei untrennbar zusammen. Der Körper ist unser
ehrlichstes Ausdrucksmittel – immer im Hier und Jetzt –und hilft
uns, authentisch Verantwortung zu übernehmen und langfristig
gesund leistungsfähig zu bleiben.





Buchtipps aus dieser Folge


Werner empfiehlt:


Kambiz Poostchi - Der Sinn für das Ganze.

Asamsuriom - Was Führung heute wirklich braucht

Andreas Patrzek - Führungskraft in der Hand zu haben






Michael empfiehlt:


Klaus Renn - Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst



Anselm Grün - Wer bin ich? Selbstwerdung statt
Selbstoptimierung






Hier erfahren Sie mehr über die beiden:





https://wernerreichkendler.at/kontakt/


&


https://michaelmayrhofer.com/leadership-health





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