108. Toxische Überlastung - Wenn Führung dich kaputt arbeitet

Kennst du das Gefühl, ständig zu viel auf dem Tisch zu haben –
und trotzdem das Gefühl zu bekommen, du gibst nicht genug?
In dieser Folge spreche ich über ein toxisches Führungsmuster,
das in vielen Teams für Dauerstress, Überforderung und
Hilflosigkeit sorgt: Overload.


Wir schauen gemeinsam drauf:




Was genau hinter diesem Muster steckt




Warum du nicht „zu empfindlich“ bist, sondern in einem
ungesunden System arbeitest




Was psychologisch bei dir – und auch bei deiner Führungskraft
– passiert




Und warum es eben nicht reicht, einfach nur „Grenzen zu
setzen“




Ich teile mit dir wissenschaftliche Hintergründe, Zahlen und eine
Metapher, die dir zeigt: Du bist nicht allein. Und es
liegt nicht an dir.




Was ist das toxische Overload-Muster?




Warum viele Führungskräfte Stress einfach nach unten
durchreichen




Psychologische Effekte: Erlernte Hilflosigkeit, emotionale
Erschöpfung, Schuldumkehr




Was in Teams passiert, wenn niemand mehr gehört wird




Warum du nicht länger versuchen solltest, „einfach härter zu
funktionieren“




Ich arbeite gerade an einem kostenlosen
Videokurs, das dir hilft, bei toxischer Führung klar,
ruhig und stark zu bleiben.
Stay Strong – dein Set für genau solche
Situationen:




Was du sagen kannst




Wie du dich abgrenzt




Wie du dich innerlich stabilisierst




Und was du tun kannst, wenn sich nichts ändert




Coming soon! Folge mir gern auf Instagram oder
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Hast du dich in der Folge wiedergefunden?
Je mehr darüber sprechen, desto sichtbarer wird: Das ist
kein Einzelfall. Das ist ein strukturelles Problem.




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Website: www.insauhlenkamp.com