Let it go: Wie lerne ich loslassen, Heinz Rüegger?

Das Altern dauert ein Leben lang. Und sich damit anzufreunden, kann
man nicht früh genug anfangen. Findet zumindest mein Gast in dieser
I feel you Folge zum Thema Altern. Altern können ist nämlich eine
Kunst. Die Kunst ist, sich immer wieder zu fragen: Was ist in dem
Alter, in welchem ich jetzt gerade bin, eigentlich dran? Nicht: Was
war vor 5 Jahren dran? Nicht: Was ist in 10 Jahren dran? Sondern
jetzt gerade. Niemand hat behauptet, das Altern einfach wäre. Zum
Altern gehört das Loslassen. Und das fällt uns häufig am
schwersten. Mein Gast in dieser Folge, Dr. Heinz Rüegger, übt das
Altern schon einige Jahre. Er ist Theologe, Gerontologe und Ethiker
und spricht mit mir über die Herausforderungen und Möglichkeiten
des Alterns.