#355 Wenn andere genervt sind, weil du Nein sagst – so bleibst du bei dir

Grenzen setzen klingt auf dem Papier leicht – aber in echt? Da
sind nicht alle begeistert. Vielleicht kennst du das: Du sagst
endlich Nein – und plötzlich sind andere enttäuscht, genervt oder
beleidigt.


In dieser Episode erfährst du:


Warum das völlig normal ist.

Warum das nichts über dich, sondern mehr über die anderen
aussagt.

Und wie du trotzdem souverän bei dir bleibst.



Mit konkreten Beispielen, Formulierungen und einem Gedanken, der
dir ab heute hilft, dein Nein /deine neue Grenze / deine neue
Vorgehensweise mit mehr Leichtigkeit zu vertreten.


Plus: Hol dir das kostenlose Workbook „Grenzen setzen – ohne
schlechtes Gewissen“ mit 5 Übungen für mehr Klarheit und innere
Stärke. anti-stress-team.de/kostenloses-workbook-grenzen-setzen


Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden


(Erscheinungstermin 07.07.2025)
SHOWNOTES

Zum kostenlosen PDF-Workbook:
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