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  4. Von Heavy Metal zum Yoga - die vielen Leben des Ben Rakidzija.
Ben Rakidzija ist vieles: Yogalehrer, Philosoph,
Zen-Praktizierender & Literat- In dieser Folge spricht er mit
Karin Leeb über seinen Weg zum Hotel Hochschober, über das Leben
als Autor, über die Kraft des Mittagsschlafs und seine ganz
persönliche Art, Yoga zu unterrichten: still, klar und
tiefgehend.

Ein Gespräch über moderne Achtsamkeit, über das bewusste Leben
ohne Smartphone, über Tee, Bücher & Gedankenwolken.Was
passiert, wenn man sich bewusst gegen Social Media entscheidet?
Warum 20 Minuten Schlaf manchmal mehr bringen als zwei Stunden
Arbeit? Und was das Meer, die Stille und eine Tasse Tee gemeinsam
haben? – Eine entschleunigte, kluge und wunderbar ruhige Folge.

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„Von Heavy Metal zum Yoga - die vielen Leben des Ben Rakidzija.“

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