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Loslassen ist Vertrauenssache - Tobias Höfer über Berührung und Entspannung

Loslassen ist Vertrauenssache - Tobias Höfer über Berührung und Entspannung

HOCHinteressant vor 6 Tagen

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33:18

In dieser Folge von HOCHinteressant spricht Gastgeberin Karin
Leeb mit Tobias Höfer aus dem

Spa-Team des Hotel Hochschober. Viele Gäste kennen ihn von der
Wassergymnastik, von

Pilates, haki-Behandlungen, Hamam-Waschungen oder dem gemeinsamen
Kaltbaden. Was nicht

alle wissen: Sein erstes Kapitel im Hochschober begann als
Barchef.

Im Gespräch erzählt Tobias von seinem Weg aus der Gastronomie in
die Fitnesswelt und weiter

zur achtsamen Körperarbeit. Es geht um berufliche Neuanfänge,
persönliche Wendepunkte und

die Erfahrung, dass man manchmal erst über Umwege herausfindet,
was einem wirklich

entspricht.

Außerdem gibt er Einblicke in seine Arbeit mit den Gästen: in die
Begleitung bei haki, das Ritual

einer Hamam-Waschung und das Vertrauen, das es braucht, um
loszulassen. Beim Kaltbaden

spricht er über Überwindung, das Wahrnehmen der eigenen Grenzen
und die Frage, was einem

an einem bestimmten Tag guttut. Auch Pilates und der Wechsel
zwischen Bewegung und Ruhe

spielen eine Rolle.

Dabei wird deutlich, warum der Hochschober für Tobias mehr als
ein Arbeitsplatz ist. Er erzählt

von Begegnungen auf Augenhöhe, vom Rückhalt im Team und vom
Freiraum, sich

weiterzuentwickeln und eigene Ideen einzubringen.

Eine Folge über einen Menschen mit vielen Talenten, über die
Verbindung von Körper und Geist

und darüber, wie aus der Suche nach Veränderung ein Gefühl des
Ankommens wird.