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  4. Sonnenschutz ️ - Karotten statt Chemie ?
Sonnencreme drauf und ab in die Sonne? ️ Klingt gut – bis wir
erfahren, was viele herkömmliche UV-Filter wirklich mit unserer
Haut (und der Umwelt) machen. Chemische Inhaltsstoffe,
Mikroplastik, hormonelle Auswirkungen – das kann’s doch nicht sein,
oder? Was viele nicht wissen: Unser Körper hat seine ganz eigene
Sonnencreme – und die kommt direkt vom Teller! ️ In dieser Folge
erklären wir Dir, wie du deine Haut von innen gegen UV-Strahlung
stärken kannst. Mit bestimmten Lebensmitteln, cleverer Ernährung
und einem Schuss Wissenschaft bekommst du von Thorsten und Alex
Tipps, die wirklich unter die Haut gehen.

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„Sonnenschutz ️ - Karotten statt Chemie ?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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