#24 Fettverbrennung - Warum sich einfach nichts tut – obwohl du alles richtig machst

#24 Fetverbrennung - Warum dein Körper kein Fett verliert
– obwohl du alles richtig machst“


In dieser Folge spreche ich über eine der frustrierendsten
Erfahrungen vieler Frauen:


Du bewegst dich viel, ernährst dich bewusst, trainierst
regelmäßig – und trotzdem will dein Körper einfach nicht
loslassen.


Woran liegt das?


Ich teile mit dir eine echte Geschichte, die unter die Haut geht
– und zeige dir, was wirklich der entscheidende Faktor für
nachhaltige Fettverbrennung ist.


Wir werfen einen liebevollen, ehrlichen Blick auf ein Thema, über
das kaum jemand spricht:


Dein Nervensystem – und warum Sicherheit im Körper der Schlüssel
zu Veränderung ist.


Diese Episode ist mehr als nur ein Fitness-Talk. Sie ist ein
Perspektivwechsel. Ein Anker. Und vielleicht der Beginn einer
neuen Beziehung zu deinem Körper.


In dieser Folge erfährst du:




Warum du trotz Bewegung und gesunder Ernährung kein Fett
verlierst




Was dein Stresslevel mit deiner Körperkomposition zu tun
hat




Wieso dein Körper keine Maschine ist – sondern ein fühlendes
System




Der geheime Gamechanger: Fettverbrennung beginnt mit innerer
Sicherheit




Alltagsnahe Tipps, die sofort wirken – auch ohne neue Diät
oder härteres Training

 




Mein Geheimtipp für dich:


Fettverbrennung passiert nicht unter Druck. Sie beginnt im Moment
der echten Entspannung.


Lass uns sprechen!


Wenn du dich in dieser Folge wiedergefunden hast und spürst:


„Ich will mich endlich wieder wohlfühlen – aber auf einem
liebevollen Weg.“


Dann melde dich bei mir. Ich begleite dich persönlich – ganz ohne
Radikalpläne.


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Oder buche dein kostenloses Erstgespräch: www.katja-neitzel.de


Teile die Folge gern mit jemandem, der sie hören sollte.


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