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  4. Angst vor Kontrollverlust – Wie du loslassen und Vertrauen finden kannst
In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor Kontrollverlust –
warum sie uns oft begleitet und wie sie uns manchmal mehr Energie
raubt, als wir merken. Ich erkläre dir, was hinter dem Wunsch nach
Kontrolle steckt, wie diese Angst entsteht und warum sie eigentlich
ganz menschlich ist. Gemeinsam schauen wir, wie du gelassener mit
Unsicherheiten umgehen kannst, und ich teile eine kleine
wirkungsvolle Übung mit dir, die dir hilft, den Fokus auf das zu
lenken, was du wirklich beeinflussen kannst. Außerdem erwarten dich
ein paar Reflexionsfragen, die dich dazu einladen, deine Beziehung
zur Kontrolle auf liebevolle Weise zu überdenken. Mach es dir
gemütlich, schnapp dir deinen Kaffee Latte, und lass uns gemeinsam
daran arbeiten, ein bisschen mehr Vertrauen ins Leben – und in dich
selbst – zu finden. Du möchtest noch mehr Inspiration und Impulse?
Folge mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/psychologin_sabrinasarah.moll – ich freue
mich auf dich!

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„Angst vor Kontrollverlust – Wie du loslassen und Vertrauen finden kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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