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  4. Meine Grenzen, meine Regeln – Schluss mit zu viel emotionaler Verantwortung!
Kennst du das Gefühl, dass du automatisch Verantwortung für die
Emotionen anderer übernimmst? Dass du dich zuständig fühlst, die
Stimmung zu retten, Konflikte zu entschärfen oder Menschen
aufzumuntern? Dieses Muster kann tief in uns verankert sein – oft
seit unserer Kindheit. In dieser Folge erfährst du: Warum du
gelernt hast, dich für andere verantwortlich zu fühlen. Wie sich
dieses Muster in deinen Beziehungen zeigt – und warum es dich
erschöpft. Wie du mit einer besonderen Übung bewusst Verantwortung
zurückgeben kannst. Zum Abschluss wartet eine kraftvolle
Visualisierung auf dich, die dir hilft, emotionale Lasten
loszulassen – für mehr innere Freiheit und Selbstfürsorge. Und ein
kleiner Hinweis: In meinem Mini-Workshop geht es genau darum: Nein
zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen – um deine eigenen
Bedürfnisse zu erkennen und klar zu vertreten, ohne Angst vor
Ablehnung. Hier ist der Link zur Anmeldung:
https://06b3eea6.sibforms.com/serve/MUIFAOnl6OaJchBa9sAc-TX-HNOFaOZnZQ8WFHZZUartFMLywzmW_SifpsOhbi9byTzGFdRv9QuyAgBu6SYAViQ7FlnjhLhzBMWhk_6DYoM1qE4QMa85RJjFDwLT-Aok9ULPog5kN5Qb_N6xF_1aJxfasDhqrbgkBbgrCuoLgRiJfRFM18MYVyc4V9U-OIVxjgfk5brQCHD1O62u
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„Meine Grenzen, meine Regeln – Schluss mit zu viel emotionaler Verantwortung!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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