Folge 26: Wie dein Körper deine Affirmationen sabotiert

In dieser Folge beantworte ich eine ganz wunderbare Frage aus der
Community: „Warum bringen Affirmationen nichts, wenn ich nicht
mit dem Körper arbeite?“

 Eine Frage, die nicht nur klug gestellt ist, sondern tief
in das Herz meiner Arbeit führt.


Wir sprechen darüber, warum Affirmationen allein oft nicht
reichen, um alte Glaubenssätze wirklich zu verändern – und was
dein Körper, dein Nervensystem und deine unbewussten
Reaktionsmuster damit zu tun haben. Es geht um unterdrückte
Impulse, verkörperte Erfahrungen und die Kraft von echter
Sicherheit im Hier und Jetzt.



Diese Folge ist für dich, wenn du...


dich wunderst, warum Affirmationen bei dir „nicht
funktionieren“

schon viel kognitiv gearbeitet hast, aber dein Körper nicht
mitzieht

verstehen willst, wie verkörperte Glaubenssätze entstehen –
und wie du sie wirklich verändern kannst

neugierig bist, was Embodiment über Yogaübungen hinaus
bedeuten kann



Du erfährst unter anderem:


wie sich Sätze wie „Du isst, was auf den Tisch kommt“ in
unseren Körper einschreiben

warum dein Nervensystem oft schneller reagiert als dein
Verstand

wie Körperarbeit dir hilft, Sicherheit zu erleben statt nur
zu denken

warum Affirmationen dann wirken, wenn dein System sie auch
glauben kann

wie ich in meinen 1:1 Sessions mit Bewegung, Trance und
Sprache arbeite, um dein ganzes System mitzunehmen



Wenn du spürst, dass dich das Thema ruft:
Dann komm gern in eine meiner Sessions, schau dich im Sanctuary
um oder buche ein kostenloses Kennenlerngespräch, um
herauszufinden, ob eine 1:1 Begleitung für dich passt.

Mehr Infos zu meinen Angeboten findest du hier:
https://nadja-roth.de/11-coaching



Und wenn du selbst eine Frage hast, die ich mal im Podcast
aufgreifen soll – schreib mir gern auf Instagram oder schick mir
ein Voicememo. Ich freue mich von dir zu hören!