Folge 24: Lisa unmasked: Ich darf mich zeigen - Erkenntnisse über Werte, Grenzen und Selbstakzeptanz

Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu schauen. Dahin, wo
Wissen endet und Verkörperung beginnt. Ich spreche mit Lisa –
Sozialpädagogin, Mutter, Partnerin und seit Kurzem mit
offizieller ADS-Diagnose. Aber vor allem spricht hier eine Frau,
die begonnen hat, sich selbst wirklich ernst zu nehmen.

Lisa kam spontan ins Gruppencoaching „Unapologetically Unmasked“
– und fand sich in einer Runde wieder, in der es nicht um
Leistung, sondern um Echtheit ging. Wo nicht Expertise zählt,
sondern Erfahrung. Und wo "ich weiß, was ADHS ist" nicht mehr
reicht – weil der Körper ganz andere Geschichten erzählt.

Was dich in dieser Folge erwartet:


Wie es sich anfühlt, ohne Diagnose in eine neue,
neurodivergente Gruppe zu kommen & niemanden zu kennen.

Warum Embodiment der Schlüssel sein kann, wenn Worte alleine
nicht mehr reichen.

Was es bedeutet, sich das erste Mal laut zuzumuten – im
Kreis, im Körper, in der Stimme.

Lisas Weg von Selbstkontrolle zur Selbstanbindung.

Warum sich das "Schreien dürfen" nach Freiheit anfühlt




Lisa spricht mit mir über ihre früheren heftigen
Mandelentzündungen, Überforderung & tiefe Tränen und darüber,
wie sie sich im Gruppencoaching nicht nur Wissen über ADHS &
Autismus geholt hat - sondern auch ihre eigene Stimme zurück. Sie
spricht auch über Strahlen, Leichtigkeit und die Magie eines
Raums, in dem nichts bewertet wird – und deshalb alles sein
darf.

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: "Ich weiß so viel. Aber
ich fühle mich trotzdem nicht wirklich." Wenn du spürst, dass da
mehr möglich ist. Mehr Echtheit. Mehr Verbindung. Mehr du.

“Der Verstand kann noch so viel wissen – echte Veränderung
entsteht erst durch die Verbindung von Kopf, Körper und Gefühl.
Für mich war besonders die Arbeit mit Embodiment und der
Austausch zu den eigenen Werten und Bedürfnissen entscheidend.” -
Lisa

Jetzt reinhören – und spüren, was möglich ist, wenn du für dich
losgehst.

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Neugierig aufs Gruppencoaching geworden? Hier findest du alle
Infos zur nächsten Runde:
https://nadja-roth.de/gruppencoaching-2025

Bis 24.04.2025 um 19 Uhr kannst du dich noch anmelden!
Ich freu mich auf dich!