Folge 23: SaM unmasked: Ich darf. Ich muss. Ich kann – Neurodivergenz, Muttersein & der Mut zur Veränderung

In dieser Folge erwartet dich ein tiefes, ehrliches und
berührendes Gespräch mit Sam – Mama von zwei neurodivergenten
Kindern, Sozialarbeiterin und selbst neurodivergent. Wir sprechen
über ihren Weg in meinem Gruppencoaching und darüber, was es
bedeutet, nicht nur Wissen über Neurodivergenz zu haben, sondern
dieses Wissen auch auf sich selbst anzuwenden.



SaM nimmt uns mit hinter die Kulissen ihrer inneren Reise: Vom
Funktionieren im Außen hin zur echten Verbindung mit sich selbst.
Von Selbstzweifeln und Masken bis hin zu Momenten voller
Klarheit, Selbstmitgefühl und neuer Sicherheit.



Du hörst, wie es für SaM war, als sie merkte:
 „Ich darf nicht nur für andere da sein. Ich bin auch
gemeint.“



Wir sprechen über:


Die Überforderung zwischen Muttersein, Fachwissen &
eigenem Erleben.

Warum es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu
nehmen.

Die Kraft von Community & Co-Regulation in einem
geschützten Raum.

Embodiment als Schlüssel zu mehr Stabilität &
Selbstverständnis.

Wie sich Selbstbeschämung in Selbstannahme verwandeln kann.

Und warum man manchmal wie ein 10-jähriges Kind nochmal neu
lernen muss.



SaM erzählt mit viel Humor, Ehrlichkeit und Weichheit, wie sie
durch das Coaching in kleinen Schritten gelernt hat, sich selbst
anderen zuzumuten – ohne Angst vor Ablehnung. Wie sie heute Tools
nutzt, um besser für sich zu sorgen. Und wie ihre Reise
weitergeht – mit Mut, Musik, Bewegung, Sprachnachrichten an
Freund*innen… und der Bereitschaft, auch mal nichts zu
können.

Falls du dich auch oft fragst, „warum bin ich eigentlich so?“ und
deine eigene Neurodivergenz nicht nur verstehen, sondern
verkörpern möchtest – dann kann diese Folge ein kleiner
Wendepunkt für dich sein.



  „Ich darf. Ich muss. Ich kann.“ – dieser Satz aus der
Folge bleibt hängen. Und vielleicht erinnert er auch dich daran,
dass du genau so deinen Weg gehen darfst. 

Diesen Weg musst du nicht alleine gehen - ab 25.04.2025 machen
wir genau das zusammen bei "unapologetically unmasked" und du
kannst dir jetzt noch einen der letzten Plätze sichern. 



Hier findest du alle Infos zur nächsten Runde:
https://nadja-roth.de/gruppencoaching-2025