007 - Tennisarm & Golferellenbogen: Ein Schmerz, zwei Seiten.

38 Minuten

Podcast

Podcaster

Der Podcast für sportliche Menschen, die Verletzungen und Überlastungsschmerzen überwinden und schmerzfrei ihrem Alltag und Sport nachgehen wollen.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Monaten

Tennis oder Golf spielst du nicht – aber dein Ellenbogen schmerzt
trotzdem?

In dieser Folge nehmen wir zwei der häufigsten
Überlastungssyndrome des Ellenbogens auseinander: den
Tennisellenbogen (Epicondylitis radialis / lateralis) und den
Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris / medialis).

Wir sprechen über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden
Thematiken, über Symptome und Ursachen, über
Differentialdiagnostik und warum viele Therapien scheitern. Du
erfährst was du vermeiden solltest und welche Reize deine Sehne
wirklich braucht, um deinen Arm wieder belastbar zu machen – ohne
Schnickschnack. Jetzt reinhören – dein Ellenbogen wird’s dir
danken.