11 - Kaffee – Lebensretter am Morgen und unterschätzter Psycho-Hack

️ Folge 11: Kaffee - Lebensretter am Morgen und
unterschätzter Psycho-Hack


In dieser Folge schauen wir uns an, was der beliebte Wachmacher
wirklich mit unserem Gehirn macht. Warum blockiert Koffein unsere
Müdigkeit, kann es beim Lernen helfen – und wann wird’s zu viel
des Guten? Spannende Fakten, aktuelle Studien und ein bisschen
Selbstversuch inklusive. Diese Folge wird dich beim nächsten
Kaffee ganz anders denken lassen.


Dir hat die Folge gefallen?


Dann freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Spotify oder
Apple Podcasts – das hilft, Gehirnzeit sichtbarer zu machen.


Du willst in Kontakt bleiben oder hast Fragen und Themenwünsche?
Dann vernetze dich gern mit mir – ich freue mich über dein
Feedback:


Schreib mir direkt über LinkedIn


Oder sende mir deine Fragen & Ideen per Mail / über meine
Webseite


Mehr von mir findest du hier:


Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠www.gehirnfitness.eu ⁠⁠⁠⁠⁠


Newsletter & Impulse: ⁠⁠⁠⁠⁠Link zum Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠


Folge mir auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn-Profi