03 - Neuroplastizität – Warum dein Gehirn ständig Neues lernen kann

Folge 3: Neuroplastizität – Warum dein Gehirn ständig
Neues lernen kann


Dein Gehirn ist ein echtes Anpassungswunder – es kann sich dein
Leben lang verändern und weiterentwickeln.
In dieser Folge erfährst du, was genau hinter dem Begriff
Neuroplastizität steckt, wie neue neuronale Netzwerke entstehen
und was Routinen damit zu tun haben.
Ich zeige dir, warum Routinen im Alltag helfen – aber auch
gefährlich werden können, wenn du geistig fit bleiben willst.
Plus: ein Impuls, wie du dein Gehirn heute noch herausfordern
kannst.





Dir hat die Folge gefallen?


Dann freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Spotifyoder
Apple Podcasts – das hilft, Gehirnzeit sichtbarer zu machen.


Du willst in Kontakt bleiben oder hast Fragen undThemenwünsche?
Dann vernetze dich gern mit mir – ich freue mich über
deinFeedback:


Schreib mir direkt über LinkedIn


Oder sende mir deine Fragen & Ideen per Mail / über meine
Webseite


Mehr von mir findest du hier:


Webseite: ⁠www.gehirnfitness.eu ⁠


Newsletter & Impulse: ⁠Link zum Newsletter⁠


Folge mir auf LinkedIn: ⁠LinkedIn-Profil⁠