07 - Entscheide dich! – Warum Grübeln dein Gehirn lahmlegt und Klarheit trainierbar ist

Folge 7: Entscheide dich! – Warum Grübeln dein Gehirn
lahmlegt und Klarheit trainierbar ist


Entscheidungen begleiten uns jeden Tag – doch oft unterschätzen
wir, wie sehr sie unser Energielevel, unsere Konzentration und
unsere Zufriedenheit beeinflussen. Jede nicht getroffene
Entscheidung blockiert dein Gehirn und kostet wertvolle mentale
Energie. In dieser Folge erfährst du, warum schnelles Entscheiden
nicht nur dein Denken entlastet, sondern auch dein
Selbstvertrauen stärkt. Warum selbst eine falsche Entscheidung
oft besser ist als gar keine – und was mein Huhn damit zu tun hat
– das verrate ich dir heute.


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