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Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude Podcast
#13_Mut, dran zu bleiben

#13_Mut, dran zu bleiben

Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude vor 1 Jahr

In dieser Folge von Dare & Do spreche ich über etwas, das uns alle betrifft: Zweifel, Ängste und das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Ich erzähle dir, wie ich selbst letzte Woche in einer mentalen Abwärtsspirale hing – und was mir geholfen hat, wieder rau

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Kennst du das Gefühl, wenn Selbstzweifel plötzlich die Überhand
gewinnen? Wenn du dich fragst, warum du dir das alles eigentlich
antust – obwohl du weißt, wie sehr dir dein Weg am Herzen liegt?

In meiner aktuellen Folge von Dare & Do
spreche ich offen über genau so einen Moment aus meinem Leben –
und teile drei Lifehacks, die mir geholfen
haben, das Gedankenkarussell zu stoppen und zurück in meine Kraft
zu finden.

Du erfährst:

Warum in dir eine Heldin steckt (ja, wirklich!)

Wie du mit zwei einfachen Lifehacks dein Gedankenkarussell
stoppst

Wie du dein Gehirn neu fokussierst und ins Tun kommst

Warum kleine Alltagsprojekte oder eine „Herzsuche“ manchmal
echte Gamechanger sind

Und warum es so wichtig ist, sich an eigene Erfolge zu
erinnern – selbst die kleinen

Außerdem teile ich zwei sehr persönliche Geschichten, in denen
sich für mich das Dranbleiben ausgezahlt hat – vielleicht
erkennst du dich ja wieder.

Diese Folge ist eine Einladung an dich: Werde deine
eigene Heldin. Nicht, weil du perfekt bist – sondern
weil du weitermachst, wenn es schwierig wird. Du musst
kein Cape tragen, um mutig zu sein. Es reicht, wenn du
weitermachst.

Let’s dare and do.

Buchempfehlung: Tijen Onaran - Be your
own f*cking hero

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Lebensfreude" gerne, damit er noch mehr Menschen erreicht und
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Website: www.daredo.at

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