LLK - Collagen & was es wirklich kann - mit Holger Gugg

In dieser Episode von Lottis Lifestyle Kitchen geht’s um ein Thema,
das oft diskutiert – aber selten wirklich verstanden wird:
Collagen. Lotti spricht mit Holger Gugg, dem Gründer von HBN
Supplements, erfahrenen Coach und Buchautor. Gemeinsam tauchen sie
tief ein in die Welt des körpereigenen Strukturproteins – und
erklären, was wirklich hinter dem Hype steckt. Themen dieser Folge:
- Was ist Collagen überhaupt – und ist Collagen gleich Collagen? -
Kann es wirklich gegen Falten helfen oder das Bindegewebe stärken?
- Wie sinnvoll ist Collagen bei Gelenkproblemen oder zur
Vorbeugung? - Welche Lebensmittel fördern die Collagenbildung
natürlich? - Gibt es veganes Collagen – oder nur gute Alternativen?
- Welche Rolle spielt Collagen im Muskelaufbau? - Und was
unterscheidet das neue HBN Collagen+ von anderen Produkten? Science
meets Alltag: Du bekommst fundiertes Wissen, praxisnahe Tipps und
ehrliche Antworten auf gängige Mythen rund um eines der
spannendsten Supplements unserer Zeit. Jetzt reinhören – und
herausfinden, ob Collagen auch für dich ein echtes Upgrade sein
kann! Instagram Lotti:
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Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram Olaf:
https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Konstruktives Feedback
kannst du mir auch gerne an kontakt@lottis-lifestyle-kitchen.de
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