Zurück zu dir selbst: Authentizität, Selbstwirksamkeit & innere Wahrheit - mit Sandra Sauer

Was passiert, wenn wir aufhören zu funktionieren – und stattdessen
beginnen, uns selbst wirklich zuzuhören? In dieser Episode von
Lottis Lifestyle Kitchen lädt Lotti gemeinsam mit Sandra Sauer,
Expertin für Körperwahrnehmung und Emotionen, dazu ein, den Blick
nach innen zu richten und der eigenen Authentizität wieder
näherzukommen. Sandra spricht darüber, wie Körper, Emotionen und
innere Wahrheit zusammenwirken, warum so viele Menschen den Kontakt
zu sich selbst verlieren – und wie ein bewusster Weg zurück in die
Selbstverantwortung, Klarheit und Selbstwirksamkeit aussehen kann.
Im Gespräch geht es unter anderem um: Sandras persönlichen Weg in
ihr heutiges Wirkungsfeld und die Erfahrungen, die sie dorthin
geführt haben Worum es ihr in ihrer Arbeit wirklich geht – jenseits
von Methoden und Konzepten Unterschiede zwischen Männern und
Frauen, wenn es darum geht, sich selbst (wieder) zu spüren – und
welchen Einfluss gesellschaftliche Prägungen dabei haben Wie wir
unsere Kinder bestmöglich darin unterstützen können, ihr
authentisches Selbst zu bewahren Eigenverantwortung übernehmen, aus
der Hilflosigkeit aussteigen und den Weg in die Selbstwirksamkeit
finden Warum Räume für Empowerment und Echtheit, besonders für
Frauen, so wertvoll sind Und weshalb Grenzen setzen kein Egoismus
ist, sondern ein Akt von Selbstachtung Eine berührende, ehrliche
Episode für alle, die sich selbst wieder näherkommen und ihr Leben
bewusster gestalten möchten. Jetzt reinhören! Instagram Sandra
Sauer: https://www.instagram.com/sandrasauer.at/ Instagram LLK:
https://www.instagram.com/lottislifestylekitchen/ Instagram Lotti:
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