#085 Vom stillen Wissen zur starken Stimme – Hildegards Weg in die Sichtbarkeit

In dieser inspirierenden Folge KOST & REGIE spricht Dr. Claudia
Nichterl mit Hildegard Taferner, integrative Ernährungsexpertin und
Kräuterfachfrau. Hildegard teilt ihre spannende Reise von
Kindheitserfahrungen mit Kräutern bis zur Kombination von
traditionellem Wissen und moderner, alltagstauglicher Ernährung.
Sie gibt wertvolle Tipps, etwa zur schnellen Linderung von
Insektenstichen mit Spitzwegerich, und erzählt, wie sie ihr
umfangreiches Wissen in Kräuterwanderungen, Workshops und
Beratungen in der südlichen Steiermark teilt. Ein Gespräch voller
Naturwissen, praktischer Tipps und Inspiration für ein gesundes,
genussvolles Leben.