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  4. Podcast 404 - 6 Menschen, 120+ verlorene Kilo – und das eine Geheimnis, das alle verbindet

„Ich saß in der Badewanne und hab einfach nur geheult…“
Dieser Moment war für Mara der Wendepunkt – 65 Kilo später lacht
sie wieder.


In dieser Podcast-Episode hörst du Stimmen, die dich nicht mehr
loslassen werden:


Angela, die sich nach Schicksalsschlägen mit einem
35-Kilo-Schutzpanzer auf einem Foto selbst nicht wiedererkannte:
„So will ich nicht aussehen.“
Anja, die dachte, sie müsse „einfach mal wieder mehr Disziplin“
haben – und heute ganz genau weiß, wann und warum sie emotional
isst und wie sie das verhindern kann.
Katrin, die sagt: „Ich wollte endlich Verantwortung übernehmen –
und nicht mehr im Halbstundentakt am Kühlschrank stehen.“
Ben, der dachte, ein bisschen WW und Googeln würden reichen – bis
er merkte, dass er damit jahrelang auf der Stelle trat.
Marion, die ihr Höchstgewicht erreicht hatte und ihrem Mann am
Küchentisch gestanden hat: „Ich schaffe es nicht alleine.“


Sie alle haben die Entscheidung getroffen, aufzuhören mit „Ich
weiß ja eigentlich, wie’s geht“ und sich stattdessen auf ihren
ganz individuellen Abnehmweg zu machen.


Sie alle haben mit den alten Sätzen gebrochen:


„Ich fange Montag an.“
„Ich brauche keine Hilfe.“
„Ich will nur mal schnell ein paar Kilo verlieren.“


In dieser Folge bekommst du keine Tipps, keine Listen, keine
To-Dos.
Du bekommst Gänsehaut.
Und wer weiß? Vielleicht deinen eigenen Aha-Moment.


Hör diese Podcast-Folge und frag dich:
Was, wenn DU die nächste Erfolgsgeschichte bist?


Kommentiere unbedingt, welche Geschichte dich am meisten berührt
hat
Ich lese alles. Und ich antworte.


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„Podcast 404 - 6 Menschen, 120+ verlorene Kilo – und das eine Geheimnis, das alle verbindet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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