013 | Hybrid Training: Die perfekte Kombination aus Kraft & Kondition? ~ HustleAndMuscle - Starker Körper, Erfolgs-Mindset 💪🔥 Podcast

Hybrid Training verbindet das Beste aus zwei Welten: Kraft und
Ausdauer. In dieser Folge sprechen Janko Luhn und Ronny Welsch
über CrossFit, Hyrox & Co., über mentale Stärke,
Trainingsmethoden für Unternehmer – und warum Hybrid Training
nicht nur fitter, sondern auch fokussierter macht. Dazu gibt’s
jede Menge Input für dein eigenes Programming, typische Fehler,
Vorteile für High Performer und ganz viel Motivation.

013 | Hybrid Training: Die perfekte Kombination aus Kraft & Kondition?

Beschreibung

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