#352 Nein sagen lernen – klar, freundlich, ohne schlechtes Gewissen

In Folge #352 lernst du, wie du klar und freundlich Nein sagen
kannst – ohne dich zu rechtfertigen.


Kernpunkte


Warum ein Nein kein Egoismus ist – sondern ein faires Ja zu
dir selbst

Was hinter dem schlechten Gewissen steckt, wenn du Nein sagst
– und wie du es besser einordnest

Wie du ein ehrliches Nein formulierst – klar, freundlich und
ohne dich zu verbiegen



Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden


(Erscheinungstermin 16.06.2025)
SHOWNOTES

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schlechtes Gewissen erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.