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  3. NACHHALTIG STARCH Podcast
  4. 24- Gewichtsplateau? So durchbrichst du den Stillstand beim Abnehmen
Du gibst Gas, aber die Waage bleibt stehen? In dieser Folge
sprechen wir über Gewichtsplateaus beim Abnehmen – warum sie
entstehen und was du konkret dagegen tun kannst. Egal ob
Training, Ernährung oder Mindset: Wir geben dir einfache,
praxisnahe Tipps, um wieder Fortschritte zu machen.

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„24- Gewichtsplateau? So durchbrichst du den Stillstand beim Abnehmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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