#8 Functional Training ist ein Trend? | Coach Talk mit Christopher Herrmann (MTMT)

In dieser Folge spreche ich mit Christopher Herrmann –
Coach bei MTMT, spezialisiert auf Biomechanik, Variabilität und
evidenzbasiertes Training.


Gemeinsam diskutieren wir provokante Aussagen wie:


Warum ist „Functional Training“ für Chris nur ein Trend?

Weshalb hat er sich seit über 7 Jahren nicht gedehnt – und
was meint er wirklich damit?

Was bedeutet gutes Coaching heute wirklich?

Wie wichtig ist Biomechanik, und warum trennt Chris nicht
zwischen Krafttraining und Stretching?



Außerdem erfährst du:


Wie Chris zum Coaching kam

Was MTMT bedeutet und wofür es steht

Warum alte Trainingsmodelle überholt sind

Wie man Menschen wirklich hilft – ob mit
Bewegungseinschränkungen oder Leistungszielen



Zum Schluss: Drei persönliche Gesundheitstipps von Christopher
Herrmann – direkt aus der Praxis!



Dies ist eine Folge meines Podcasts „Flexible
Gespräche“ 



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