#18 Flexible Gespräche mit David Hillmer (Brain Based Movement) – Warum Bewegung im Kopf beginnt

In dieser Folge von Flexible Gespräche spreche ich mit
David Hillmer – Sportwissenschaftler, Personal
Trainer und Co-Founder von Brain Based Movement.


David begleitet gemeinsam mit seiner Partnerin Trainer:innen und
Therapeut:innen dabei, Bewegung neu zu verstehen – nicht nur aus
muskulärer Sicht, sondern aus der Perspektive des Nervensystems.


Wir sprechen darüber, wie sein Weg vom klassischen Studium bis
hin zur Spezialisierung auf Neuroathletik entstanden ist – und
warum für ihn von Anfang an klar war:
Er möchte nicht im Büro sitzen, sondern mit Menschen
arbeiten und Bewegung vermitteln.


Ein zentrales Learning dieser Folge:
„Denk nicht in Muskeln – denk in
Bewegungsmustern.“

Wir tauchen gemeinsam ein in:


den Alltag eines Personal Trainers & Dozenten

warum Praxis wichtiger ist als perfekte Theorie

wie Neuroathletik wirklich funktioniert

warum Bewegung immer im Gehirn beginnt

wie Assessments & Screenings im Coaching aussehen

und warum Leidenschaft und Beruf oft ineinander verschwimmen



Außerdem sprechen wir ehrlich darüber, wie es ist,
Selbstständigkeit zu leben, welche Rolle Begeisterung spielt –
und warum es nicht immer eine klare Work-Life-Balance braucht,
wenn man für das brennt, was man tut.


Diese Folge ist für dich, wenn du:


Trainer:in bist oder es werden willst

dich für Bewegung, Coaching und Nervensystem interessierst

oder verstehen willst, wie moderner Trainingansatz heute
wirklich aussieht



Zum Schluss teilen wir unsere persönlichen Empfehlungen für ein
gesünderes, bewussteres Leben.

Dies ist eine Folge des Podcasts „Flexible
Gespräche“
Jetzt anhören und inspirieren
lassen.


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Podcasts: https://www.podcast.de/podcast/3480810/abs-und-aperol