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Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen Podcast
#88 EMDR gegen Angst – was die Methode so wirksam macht

#88 EMDR gegen Angst – was die Methode so wirksam macht

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen vor 1 Jahr

Wie durch gezielte Reizverarbeitung innere Ruhe möglich wird

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16:35

In dieser Episode geht es um eine der spannendsten und
wirkungsvollsten Methoden in der modernen Psychotherapie: EMDR –
Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Ich spreche darüber,
warum EMDR besonders bei Ängsten so effektiv ist, was hinter der
Methode steckt und wie sie dabei hilft, tief sitzende emotionale
Blockaden zu lösen. Du erfährst, wie unser Gehirn in der
EMDR-Therapie arbeitet – und warum diese Technik oft dort
weiterhilft, wo andere Methoden an ihre Grenzen stoßen. Wenn du
selbst mit Ängsten zu tun hast oder dich für therapeutische Ansätze
interessierst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Jetzt
reinhören und mehr erfahren über die Kraft von EMDR! Viel Spaß bei
der Folge. Deine Alex
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