Achtsamkeit im Alltag mit 39Grad (2/2)

Moin und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts
„8samleben“.Heute hörst du den zweiten Teil unseres tiefgründigen
Gesprächs mit Marco vom Podcast 39Grad. In dieser Folge sprechen
wir über Erfahrungen, die das Herz berühren, über innere Stärke
und die Kraft, die in bewusster Selbsterkenntnis liegt.Ein
ehrlicher Austausch über Achtsamkeit, emotionale Entwicklung,
Selbstliebe – und darüber, wie wir es schaffen, trotz allem bei
uns selbst zu bleiben.Ein Podcast für alle, die spüren, dass da
mehr ist. Für alle, die sich selbst (wieder) begegnen
wollen.Marco ist Trainer, Coach und Mentor. Mit 39 Jahren bringt
er tiefe Erfahrungen aus dem Leben, dem Sport und dem Coaching
mit.Wir sprechen über Achtsamkeit im Alltag, mentale Stärke und
den bewussten Umgang mit Herausforderungen – im Job, im Team und
im Privaten. Marco teilt persönliche Einblicke in seine eigene
Lebensgeschichte, spricht offen über Umbrüche und Wendepunkte und
darüber, wie sie ihn zu dem gemacht haben, der er heute ist.In
dieser Folge geht es um echte Verbindung, ums Zuhören, ums
Miteinander – und darum, wie kleine achtsame Impulse große
Veränderungen bewirken können.Du bekommst Impulse, wie du mit
einfachen Achtsamkeitsübungen deine Resilienz stärken, bewusster
kommunizieren und dich selbst im Alltag besser wahrnehmen
kannst.Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst,
bewusster leben möchtest oder neue Perspektiven suchst, dann ist
diese Folge wie für dich gemacht. Marco's eigenen Podcast
„39Grad“ kannst du dir ebenfalls anhören.Alle Links zu
Marco:Instagram: 39grad_podcast Podcast „39Grad“ auf
SpotifyWebseite von Marco:
https://marco-tautenhahn.coach/---**Jetzt reinhören auf:**Spotify
| YouTube | Apple Podcasts | Amazon Music---**Folge für mehr
Impulse:**Instagram: @8samlebenTikTok:
@8samleben8---#8samleben#8sam#achtsamkeit#selbstliebe#selbstentfaltung#innereruhe#emotionaleheilung#achtsamesleben#emotionenverstehen#gefühlezulassen#achtsamkeitimalltag#bewusstleben#achtsamsein#achtsamkeitlernen#emotionaleentwicklung#authentischleben#menschenimwandel#podcastinterview#interviewfolge#selbstbewusstleben#echtsein#herzüberkopf#bewusstfühlen#seeleberühren#achtsamkeitmitmarco#39gradpodcast#achtsamvernetzt#tiefeverbindungen#emotionaleverbindung#youtubeShorts#reelsinstagram#tiktokdach#selbstcoaching#mentalegesundheit#achtsamkeitsimpulse#achtsamkeitüben#podcastdach#achtsamkeitspodcast#achtsamkeitserfahrung#achtsamkeitfüralle#achtsamkeitjedenTag#achtsamkeitfüreuch#achtsamkeitjetzt#achtsamkeitundselbstfürsorge#achtsamkeitundheilung#achtsamkeitverbindet#achtsamkeitundbewusstsein#achtsamkeitundachtsamkeit#achtsamkeitmachtglücklich#achtsamkeitistliebe#achtsamkeitundcoaching#achtsamkeitundruhe#achtsamkeitdeutsch#achtsamkeitserleben#achtsamkeitsperspektive#achtsamkeitserkenntnis#achtsamkeitshorts#achtsamkeitinstareels#achtsamkeittiktok