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NO FITNESS - Get Ready To Workout! Podcast
Ich will abnehmen… Der ehrliche Start in meine Journey

Ich will abnehmen… Der ehrliche Start in meine Journey

NO FITNESS - Get Ready To Workout! vor 1 Jahr

Emjay spricht offen über ihre Zweifel, Ängste und warum es trotzdem losgeht.

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In dieser sehr persönlichen Auftaktfolge spricht Emjay zum ersten
Mal offen über ihren Wunsch, fit zu werden und abzunehmen – und
warum es ihr so schwerfällt, das laut auszusprechen. Zusammen mit
Lilith geht sie die ersten Schritte: Was sind die Hürden? Wie
lange denken Menschen wirklich darüber nach, bevor sie starten?
Und wie schafft man es, den Druck von außen auszublenden und sich
selbst an erste Stelle zu setzen? Eine emotionale, ehrliche und
zugleich motivierende Folge über innere Kämpfe, den Wert von
echter Unterstützung – und den Mut, sich auf den Weg zu machen.