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Diese 4 Fehler ruinieren Deinen Abnehmerfolg – und wie Du sie vermeidest

Diese 4 Fehler ruinieren Deinen Abnehmerfolg – und wie Du sie vermeidest

ROC-Cast vor 1 Jahr

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13:53

Das Thema Abnehmen und Körperfettreduktion scheitert oftmals an
den gleichen Problemen.

Probleme, die man relativ einfach aus dem Weg räumen kann.

In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir häufige Abnehmfehler, die
ich in der Praxis immer wieder sehe.

Vermeide diese Fehler und die Erfolgswahrscheinlichkeit Deiner
Abnehmziele wird massiv steigen.

Die wichtigsten Stellen in diesem Video:

00:00 - Intro

02:19 - Nr. 1: Alles auf einmal ändern

05:23 - Nr. 2: Falscher Plan

07:42 - Nr. 3: Psyche ignorieren

10:34 - Nr. 4: Umfeld ignorieren

Hier geht es zur erwähnten Körperfett-Checkliste:

Checkliste_5 Schritte zur Körperfettreduktion_Web.pdf

Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports