Laufcamp mit Jan? So geht's da ab. Mit Edda, Kathrin und Dennis. #248

Wir sitzen im Robinson Club Fleesensee und sind alle ziemlich ko.
Drei von uns, weil das Trainerteam sie ordentlich gescheucht hat,
einer, weil auch das Scheuchen anstrengend ist.


Edda, Kathrin und Dennis geben euch einen Einblick darüber, was
ein Laufcamp ausmacht, was gut funktioniert, und was ihr wissen
solltet, wenn ihr darüber nachdenkt selber einmal mitzufahren.


Wie ist das mit den Tempogruppen? Wie schnell muss man sein? War
das mit den Intervallen eine gute Idee? Wie oft sollte man sich
lieber in die Sauna setzen als direkt wieder mitzulaufen?
Und...welches Training war am besten?


Edda, Kathrin und Dennis sind alle drei zum ersten mal dabei und
klar: dann sind die Erlebnisse besonders intensiv.





Das nächste Robinson Laufcamp findet vom 23.-30.11. auf Zypern
statt und es sind auch noch Plätze frei: https://tidd.ly/4ivp8eA


Für mein Laufcamp in Kenia gibt es bereits doppelt so viele
Voranfragen, wie wir Plätze haben. Da es aber noch nicht buchbar
ist und es dann gilt "first come, first serve", bestellt euch
gerne hier das Programm um sofort informiert zu werden:


https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2026Ich
hoffe, dass es auch im Mai 2026 für uns an den Fleesensee geht.
Sobald es dazu etwas neues gibt, lest ihr es auf
https://janfitschen.de/aktuelles/robinson-club