#82 Hand- und Griffkraft. Ausnahmsweise mal Hände statt Füße.!

️ Podcast Folge 82 der Barfussschule – Jetzt reinhören!


“Hand & Griffkraft – Festhalten oder Loslassen?”


In dieser besonderen Folge richten Pierre & Pelle ihren Blick
ausnahmsweise mal nicht auf die Füße, sondern auf die Hände


Was macht eine starke Griffkraft aus – und warum ist sie so viel
mehr als nur ein Fitnessmerkmal?


Warum fällt es uns oft schwer, Dinge loszulassen – körperlich wie
emotional?


Und welche Verbindung besteht zwischen Festhalten, Loslassen und
einem natürlichen, kraftvollen Leben?


Lass dich inspirieren durch philosophische Fragen, praktische
Einblicke und spannende Gedanken rund um Handkraft,
Körperwahrnehmung und mentale Stärke!


Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt!


Link in unserer Bio – oder direkt auf www.barfussschule.de bzw.
www.barfussschule.ch


Barfuß-Coach Ausbildung Stufe 1 – Sei dabei!


Schweiz: 4.–7. September 2025 in Mülligen


Deutschland: 18.–21. November 2025 an der Alanushochschule bei
Bonn


Alle Infos & Anmeldung findest du im Linktree in unserer Bio


🩴 Und denk an den Vivobarefoot Schülerrabatt 20 % – einfach bei
der Bestellung auf vivobarefoot.com den Code eingeben!


Training beginnt im Kopf – und manchmal in den Händen.


Folge 82 ist genau das Richtige für alle, die mehr wollen als
oberflächliche Fitness-Tipps.


Erster Kommentar für Instagram:


Mehr Infos zur Barfuß Coach Ausbildung findest du im Linktree in
unserer Bio!


Sichere dir jetzt deinen Platz – die Bewegung wächst!