Im Kern: Kein Bock? Vielleicht ist das die ehrlichste Antwort, die du je hattest

Fehlt dir der Antrieb? Oder rennst du vor lauter Motivation ins
Burnout? Motivation ist kein Dauerfeuerwerk, sondern ein Spiegel
deiner inneren Ausrichtung. In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss,
warum Ziele nur dann wirklich motivieren, wenn sie mit deinen
Werten im Einklang stehen – und wie du erkennst, ob du für dich
selbst oder für andere läufst. Mit Fragen zur Selbstreflexion,
Übungen zur Zielklärung und körperlicher Verankerung lernst du,
deine Motivation zu finden, zu stärken oder neu auszurichten. Für
mehr Klarheit, echte Freude – und weniger Selbstsabotage.