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Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 401 - Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als Abnehmen

Podcast 401 - Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als Abnehmen

Abspecken kann jeder! vor 1 Jahr

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31:49

Du behauptest, du willst wirklich abnehmen. Diesmal so
richtig!
Aber dein Verhalten erzählt 'ne ganz andere Geschichte ‍️

Dann kommt wieder die berühmte Ausnahme, die Ausrede, das alte
Muster.

Klartext:
Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als dein Abnehm.Ziel,
sabotierst du dich jeden verdammten Tag selbst.

Und ich sag dir auch, womit du dafür bezahlst:

Mit deinem Selbstwert
Mit deiner Gesundheit
Mit deiner Lebensdauer
Mit deiner Zufriedenheit

Und jetzt?

️ Du entscheidest dich entweder lieber fürs Weiterjammern.
️ Oder du willst lieber handeln.

In dieser Podcast-Folge sage ich dir, warum du …

… dich immer wieder selbst sabotierst
… Ausreden für die Wahrheit hältst
… der Grund bist, weshalb sich nichts verändert

Bist du bereit hinzuschauen?
Oder ist’s dir doch wieder zu bequem?

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