Podcast 401 - Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als Abnehmen

Du behauptest, du willst wirklich abnehmen. Diesmal so
richtig!
Aber dein Verhalten erzählt 'ne ganz andere Geschichte ‍️


Dann kommt wieder die berühmte Ausnahme, die Ausrede, das alte
Muster.


Klartext:
Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als dein Abnehm.Ziel,
sabotierst du dich jeden verdammten Tag selbst.


Und ich sag dir auch, womit du dafür bezahlst:


Mit deinem Selbstwert
Mit deiner Gesundheit
Mit deiner Lebensdauer
Mit deiner Zufriedenheit


Und jetzt?


️ Du entscheidest dich entweder lieber fürs Weiterjammern.
️ Oder du willst lieber handeln.


In dieser Podcast-Folge sage ich dir, warum du …


… dich immer wieder selbst sabotierst
… Ausreden für die Wahrheit hältst
… der Grund bist, weshalb sich nichts verändert


Bist du bereit hinzuschauen?
Oder ist’s dir doch wieder zu bequem?


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